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8/30(金):カロリー不明/コーヒーショップで朝食2024年08月30日Fatooの食事日記･･･ 冷凍ブロッコリー、人参、玉ねぎ、冷凍枝豆、ニュートリショナルイースト&･･･和脂肪酸、C:炭水化物、NC:糖質、DF:食物繊維*********･･･- クリエイト・レストランツの優待消費♪2024年08月30日食いしんぼうOL投資家の日々つれづれ日記･･･ンにしま…ameblo.jpパンドミ、枝豆とチーズのトリュデュ、ソシソン･･･モンとほうれん草のキッシュ、低糖質アールグレイパウンドケーキです。2･･･
- コーヒー豆のサンプルもらったのだ2024年08月30日好きなものを好きなだけ･･･ラダ、ゆで卵バタートーストローソンの低糖質パンヨーグルトチョコとコーヒー･･･ーヒー昼ごはん鶏ごぼうごはん、枝豆焼売、焼き芋、オイコス晩ごはん野菜･･･
- 8/29(木):1096 kcal2024年08月30日Fatooの食事日記･･･ミルク・ 冷凍ブロッコリー、人参、冷凍枝豆、ニュートリショナルイースト、･･･和脂肪酸、C:炭水化物、NC:糖質、DF:食物繊維*********･･･
- お菓子爆食おかわり2024年08月30日。○~緋心恋々Ⅶ~○。･･･ルーラーにピザパン危険なので冷凍庫いき糖質が足りないんだろうなビビンバサ･･･好み焼きキムチ納豆芽きゃべつ、枝豆、ブロッコリー、グラタンお刺し身今･･･
- 8月29日 食事記録【ダイエット】次の目標はBMI値20、体重52.52024年08月29日身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録･･･に行くべき?『脂質異常症』『高脂血症』糖質代謝と脂質代謝が苦手なのが原因･･･冷凍ブルーベリー夕方、蒸し鶏と枝豆とトマトのサラダ夜、急遽焼き肉。程･･･
- 肉まん食べました❤️2024年08月29日けいあゆうさぎの退屈のない毎日･･･カロリーは250kcal、脂肪が多めで糖質は食パンやご飯よりむしろ少なめ･･･焼きレタスサラダ添えモズク酢+枝豆鶏もも肉はたっぷり２００gをペロリ･･･
- 鬱にいいのは『全粒粉パン』?『肉』?【シアワセ*ドテラ】2024年08月29日食べるメンタルケア *ドテラ 百香*･･･で食べていました つまり炭水化物(糖質)過多で、タンパク質が圧倒的に･･･ます その場合は、豆腐や納豆、枝豆などの植物性タンパク質を意識して摂･･･
- ローソン 練物スティックシリーズ2024年08月29日食べたいものが食べたいの!･･･ずれも税込)原材料と栄養成分カロリーも糖質も低めで、たんぱく質もとれる最･･･クは野菜がゴロゴロ入っていて、枝豆や蓮根のシャクシャクした歯応えも心･･･
- 今日の晩ごはん。 デミグラスハンバーグ弁当、ミックスサラダ。 食事に感謝(^^♪。2024年08月29日(^-^)/ たくみのブログ <レトロゲームを求めて旅を続ける・・・→ ジャンクハンター(笑) ☆彡>･･･ブロッコリー、キャロットラペ、わかめ、枝豆の7品目の具材を楽しむことがで･･･総合内科専門医が教える 最強の糖質適正化メソッドAmazon(アマゾ･･･
